Se dépasser avec la course à pied

Quel pied de courir.

Le running est un moyen simple et économique de faire du sport, d’être en bonne santé et de perdre du poids.

 

Pour réussir à être en forme, je vous conseille de vous inscrire à une course à pied afin vous motiver à courir.

Les courses à pieds les plus importantes :

  • Marathon de Paris
  • Paris Versailles
  • les 20 Km de Paris
  • 10 Km de l’hexagone
  • 10 Km de Neuilly Sur Seine
  • Semi marathon de Paris

 

Noel GROS et Franck PARIENTI

 

 

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